Состав пчелиной пыльцы по содержанию питательных веществ превосходит мед. Она богата витаминами группы В, аминокислотами, ферментами, минералами и жирными кислотами. Обножку можно использовать для восполнения дефицитов многих питательных веществ. Регулярно употребляя пыльцу можно значительно улучшить процесс обмена веществ и кроветворения, усилить защитные функции организма. Пыльца способствует быстрому восстановлению сил после интенсивных физических нагрузок и рекомендована спортсменам. Пыльцу можно употреблять в чистом виде рассасывая во рту, либо смешивать с медом. Противопоказанием к приему пыльцы является индивидуальная непереносимость и аллергия на продукты пчеловодства.