Можно ли есть мёд при диабете?

Каждому человеку, столкнувшийся с  таким заболеванием как сахарный диабет,  приходится  в первую очередь перестраивать свой привычный рацион питания.  Исключение из состава питания продуктов с высоким содержанием глюкозы является обязательным для таких людей. Поэтому,  если спросить врача, можно ли при диабете употреблять мёд, в ответ можно услышать  лишь категоричное «нет».

Диабет – это заболевание поджелудочной железы,  влекущее за собой нарушение обмена веществ. В частности нарушение углеводного обмена.  Сахар и крахмал не усваиваются должным образом  и, следовательно, выводятся с мочой. Основными симптомами заболевания являются:

• Учащенное мочеиспускание
• Постоянное чувство жажды и голода
• Повышенная утомляемость
• Чувство онемения в конечностях
• Частые инфекционные заболевания

 И этот запрет с одной стороны кажется логичным. Ведь мёд в своем составе содержит природную глюкозу. Однако существуют клинические исследования доказывающие, что мёд является более здоровой альтернативой сахарозаменителям  и подсластителям.  Кроме того, употребление мёда  в строго ограниченном  количестве снижает риск возникновения других метаболических нарушений. А также уменьшается пагубное воздействие на различные органы. Пройдя по этой ссылке вы можете ознакомиться с такими исследованиями.

Польза от приёма натурального мёда при диабете:

1. Мобилизация иммунных сил организма
2. Нормализация обмена веществ
3. Ранозаживляющее и восстанавливающее действие
4. Повышение уровня гемоглобина крови
5. Антиоксидантное воздействие на организм

Однако людям, страдающим сахарным диабетом , нужно понимать, что бесконтрольно употреблять мёд ни в коем случае нельзя. Контролирование уровня глюкозы и индивидуальной реакции на прием мёда имеет огромное значение.

Какое количество мёда в день можно употреблять больным сахарным диабетом:

При диабете первого типа в состоянии ремиссии можно употреблять до 1 столовой ложки в сутки. При втором типе можно немного увеличить дозировку до  2 столовых ложек в сутки. Очень важно при этом не превышать дозировку, контролировать уровень сахара и выбирать только качественный натуральный мёд с высоким содержанием фруктозы.

Какой мёд подходит при диабете:

Любой мёд состоит из глюкозы, фруктозы и воды. Соотношение глюкозы и фруктозы в разных сортах мёда отличается. Глюкоза является вредной для диабетиков. Но фруктоза, напротив, приносит пользу. Поэтому приобретая мёд нужно быть, во-первых, уверенным на 100% в его натуральности (мёд должен производится именно пчёлами и пчел при этом  не должны кормить сахаром  для экономии). Во-вторых, выбирайте сорта, концентрация фруктозы в которых превышает содержание глюкозы. Это те меда, которые долго остаются жидкими. К ним можно отнести мед с акации и мед с каштана.  Мед с подсолнечника, рапса и липы не подходят из-за высокого содержания глюкозы.

Мёд с акации

Мед имеет светлую прозрачную и жидкую консистенцию. Обладает приятным ароматом и отменным вкусом. Содержание глюкозы  — 35,98%, содержание фруктозы – 40,35%. А  также этот мед долго остается жидким и более всего подходит диабетикам. Существует несколько рецептов с мёдом для снижения сахара в крови.

Мёд с корицей

Ингридиенты:

Мед с акации или каштана — 1 стакан

Молотая корица — 3 столовые ложки

Мёд смешиваем с корицей. Принимать по  чайной ложке в день в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на 10 дней. При необходимости можно продолжить прием.

Мед с прополисом

Прополис в сочетании с медом способен регенерировать ткани и приводить в порядок эндокринную систему. Кроме того такая смесь благотворно влияет на иммунитет.

Ингредиенты:

Мед с акации или каштана – 200гр

Прополис – 200 гр

Приготовление:

Прополис заморозить, затем растереть, разломать как можно мельче.

Растопить его на водяной бане и добавить мёд. Перемешать до однородного состояния. После приготовления хранить в темном, прохладном месте.

Применение:

Принимать по 1 чайной ложке, рассасывая во рту под языком. Курс приема – неделя. Затем нужно сделать трехдневный перерыв  и снова принимать неделю. Общий кур приема – 3месяца. При этом не забывайте контролировать уровень глюкозы в крови.

Итак, отвечая на вопрос : «можно ли есть мёд при диабете?», ответ должен быть таким.  Мед при диабете может приносить пользу, если выбирать правильные сорта, употреблять его умеренно и сочетать с правильной диетой. В обратном случае он не только не принесет пациенту пользы, но и может спровоцировать дальнейшее ухудшение состояния больного.

Купить натуральный мёд на

узнать цену на мёд доставка и оплата купить по звонку